PROYECTO IRIS




CURSO DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS DE ALTO RIESGO GRATUITO

Este curso tiene una duración de 10 horas que te certificará oficialmente para encontrar empleos que te lo exijan. No pierdas esta oportunidad.

 

Para inscribiros podéis llamar al 605 04 60 26 o pasaros por nuestra sede en Calle La Estación nº28bj - Solares.

 

Nosotros ponemos los medios tú pones las ganas ;)

En el cartel tenéis toda la info 👇


TALLER DE SALUD, BIENESTAR Y DESARROLLO PERSONAL

El PROYECTO IRIS de acciones de integración a nivel personal, social y laboral dirigido a mujeres vuelve a la carga con un TALLER SALUD, BIENESTAR Y DESARROLLO PERSONAL con los siguientes contenidos:

 

- Vida Saludable, prácticas y hábitos que mejoran nuestra salud y estado de ánimo: alimentación, sueño, cuidado personal, actitud positiva…

- Control de nuestro cuerpo y nuestra mente, atención plena, conciencia y equilibrio.

- Relajación y respiración, pautas para controlar el estrés y la ansiedad.

- La salud en las mujeres, cómo influyen los diferentes ciclos vitales en nuestra salud y estado de ánimo.

 

Serán el 12, 14, 19 y 21 de junio de 2018 de 10:00 a 12:00h en La Asociación La Columbeta. C/ La Estación, 28, bajo. Solares (frente a la estación de tren).

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

info.lacolumbeta@gmail.com

Tfnos: 942 790 414 // 605 046 026